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KIRIN絲快染-一分鐘高效快速染髮霜

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●四色任選，自然棕、深邃棕、自然黑、酒紅棕

【KIRIN絲快染】一分鐘高效快速染髮霜任選

顏色：5號-自然棕色／6號-深邃棕色／7號-自然黑色／55號-酒紅棕色

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商品說明

品名：【KIRIN絲快染】一分鐘高小資最愛效快速染髮霜

5自然棕色：p-Phenylenediamine, Resorcinol, m-Aminophenol, p-Aminophenol...等，詳見商品標示。

推薦55酒紅棕色：p-Phenylenediamine, nitro-p-Phenylenediamine, p-Amino-o-CresolNEW...等，詳見商品標示。

7自然黑色：p-Phenylenediamine, Resprcinol, Hydrogen Peroxide solution...等，詳見商品標示。

6深邃棕色：p-Phenylenediamine, m-Aminophenol, Resprcinol, p-Aminophenol...等，詳見商品標示。

容量：第一劑60克，第二劑60克

使用方式：以相同比例將第一劑、第二劑擠於梳子上，均勻塗抹於頭髮上，靜候一分鐘後以溫水清洗。

保存期限：2年

產地：韓國

保存方法：常溫儲放，避免高溫與直接日光照射。

注意事項：使用後如有不適，應立即停用並諮詢醫生。

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6號-深邃棕色衛部粧輸字第022180號

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來自四川的嘻哈歌手ＴＹ.來台加盟混血兒娛樂，成為玖壹壹的師弟，今天舉辦發片記者會，特地邀請健志站台，TＹ.被問及對師兄作品的看法，竟然回答：「很土」！

ＴＹ.從四川地區代表性的『說唱會館』畢業，17歲就開始玩音樂，TＹ.的創作多使用四川當地用語，被問到是否會擔心歌迷因語言隔閡而無法進入自己的音樂創作，他回說：「自己相信音樂無國界這句話，自己不會說台語，但是覺得台語歌《愛拼才會商品贏》和《金包銀》在他的家鄉也很紅，這就是音樂的魔力。」

▲TY.首張專輯《1989》取名自生日的年分。（圖／混血兒娛樂提供，2017.02.22）

記者會上，主持人問了TＹ.對師兄玖壹壹的歌曲評價，TＹ.竟然回答：「我覺得玖壹壹的音樂很『土』」，知道自己說錯話馬上解釋：「是很『本土』、『在地』有特色的意思。」

TＹ.來自四川對於吃辣非常講究，每餐無「辣」不歡，覺得台灣的食物都太溫和，每道菜都甜甜的，覺得蚵仔麵線是「甜甜的鼻涕」。師兄健志立刻祭出台灣道地小吃蚵仔麵線、臭豆腐，分別加上終極朝天椒和地獄毒蠍椒，現場讓TＹ.嚐嚐台灣辣椒的厲害，TＹ.吃了立刻伸出大拇指覺得太讚了，這才是真正的辣椒。

▲師兄玖壹壹健志（左）誠意站台。（圖／混血兒娛樂提供，2017.02.22）

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年節團聚，親友聊天，常是零食一口接一口；不過，營養師警告，別以為零嘴點心體積小，多吃一點沒關係，這樣想可會熱量超標。例如，吃過多的堅果就像是喝了很多油，相當恐怖。

台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區營養師黃孜立表示，常見年節點心包括牛肉乾、花生糖、地瓜酥、年糕，以及瓜子、開心果、夏威夷火山豆等堅果種子類，這些都是高度加工食品，高油、高鹽、高糖。

黃孜立指出，每人每日平均攝取熱量1,600至2,500大卡，一小把堅果大概80大卡，如果吃了一小碗，熱量可是相當高，儘管堅果類油脂是對身體有益的不飽和脂肪，但吃超值推薦過量如同在喝油。

根據國健署資料，熱量最高的零食為夏威夷豆，每一百公克熱量為699大卡；其次為油炸海苔，每一百公克熱量為669大卡；以及油炸花生冬日特賣仁每一百公克熱量619大卡。

研究指出，每多攝取7,700大卡，就會增加1公斤體重，春節如果連續幾天吃大餐，差不多增加2至3公斤。黃孜立提供三個年節飲食注意事項，讓大家年節後不會變胖。

首先，培養食物熱量概念，建議食用前先以小盤子將零食裝起來，比較容易知道吃進的份量，不會不知不覺把一大罐的瓜子吃掉，較清楚自己吃進多少熱量。

再者，喝水取代含糖飲料，黃孜立提醒，充足水份可以促進代謝，排除廢物，且多喝水可以減少高糖份飲料的攝取。此外，選對烹調方式，盡量避免油炸、重調味，最好選擇能夠保持食物原味的烹調方式，像是清蒸鮮魚。【本文經《健康傳媒》授權刊登】

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